Een leuke citytrip of shortski, we boeken allemaal wel eens graag een weekendje weg. Heel even ontsnappen aan de dagelijkse beslommeringen. Maar komen we van die uitstapjes wel echt ontspannen en uitgerust terug?
Zo’n korte trip betekent vaak een hele dag rondhollen om alle bezienswaardigheden van die mooie stad gezien te hebben, of lange dagen skiën en ’s avonds zo uitgebreid mogelijk profiteren van de après-ski. Kortom, van lekker relaxen komt niets in huis.
Waarom kiezen we niet vaker voor een gezellig wellnessweekend? Wij zetten de voordelen van deze zalig ontspannende weekends voor jou op een rij.
1. Ontdoe je van alle stress
Uiteraard is dit het eerste voordeel van een wellnessweekend. In tegenstelling tot de citytrips en shortski’s is het hier net de bedoeling om zalig uit te rusten. Je kan je even volledig afsluiten van de drukke buitenwereld. Dankzij de heerlijke geuren, verlichting, kalmerende muziek en de warmte van sauna en water kunnen zowel je lichaam als geest volledig tot rust komen.
2. Breng wat romantiek in je weekend
Zijn jullie al heel lang samen of zijn jullie juist net getrouwd, ieder koppel heeft wel een perfecte reden om er eens tussenuit te trekken en enkel van mekaar te genieten. Hoe kan een romantisch weekendje beter starten dan met een glaasje cava in de jacuzzi. Dankzij alle rust en gezelligheid in de wellness verdwijnt alle stress en hebben jullie enkel nog aandacht voor mekaar.
3. Een nacht zalig slapen
Wellicht heb je zelf ook al gemerkt dat je na een bezoekje aan de wellness extra lekker slaapt. Onderzoek heeft ook effectief uitgewezen dat saunagebruik zorgt voor het vrijkomen van endorfines, wat een diepere slaap bevordert.
4. Je hoeft niet naar huis na de sauna
Anders dan bij een dag-bezoekje aan de wellness hoef je ditmaal niet naar huis te rijden net wanneer je helemaal ontspannen bent. Je kan ten volle genieten van alle saunafaciliteiten. Je kan zelfs zonder schroom genieten van een glaasje alcohol (te veel alcohol in combinatie met sauna is uiteraard ook niet goed). Maar je hoeft nadien enkel nog de wandeling naar je hotelkamer te maken.
5. Extra gezondheidsvoordelen.
Naast het ontstressen en een zalige nachtrust heeft een saunabezoek nog verschillende andere positieve effecten op onze gezondheid. Zo kan je wat extra calorieën verbranden tijdens een rondje zweten in de sauna. Door de warmte zullen je bloedvaten vergroten en zal je bloedsomloop verbeteren. Pijn in spieren en gewrichten verminderen dankzij sauna, jacuzzi of massage. Met andere woorden, je komt niet enkel uitgerust terug van je weekend, maar je hebt ook je gezondheid wat opgekrikt.
Zie jij zo’n wellness weekendje ook wel zitten? Neem een kijkje tussen onze hotels met Wellness Special. Jullie verblijf is dan inclusief ontbijt en toegang tot de wellness.
Wil je alleen een dagje weg? Neem dan een kijkje op Relaxy.be.
